Подробнее: Клуб здорового образа жизни "Простоклуб"
Петрозаводск, Интернационалистов бульвар, 8а
Вы на странице нашего клуба Здорового Образа Жизни
Мы назвали его #Простоклуб или Just_a_club, потому что все гениальное — просто.
Не нужно усложнять, чтобы всегда быть в форме. И мы знаем простые секреты красивого и здорового тела и счастливой и интересной жизни.
Клуб — уютное пространство в городе Петрозаводск, на Древлянке. В нем мы проводим различные мероприятия, такие как сбалансированный завтрак, кулинарные мастер-классы, тематические встречи, занятия по питанию, тренировки и прочее.
Наша деятельность:
наставничество по питанию, вдохновение на результат, ежедневная поддержка в процессе
марафоны стройности, набора массы тела
марафоны изменения привычек питания
создание проектов и выездов, связанных с активным отдыхом в Карелии
партнерство с проектами и активными бизнесменами в городе Петрозаводск
организация туров по Карелии и за её пределами, которые включают сбалансированное питание
онлайн-наставничество по питанию Herbalife Nutrition в России и за рубежем.
Мы — необычные люди. Необычны своей простотой и душевностью.
Если вы придёте к нам во время обеда — мы с радостью вас угостим и поговорим по душам — мы любим принимать гостей.
Мы любим вдохновлять людей на изменения в жизни и поддерживать в процессе этих изменений. Мы притягиваем активных и позитивных.
Мы #Простоклуб
С праздником весны в наших сердцах☀️!
Легкости, мечтательности, любви, цветов, весны в душе, сильных, мудрых мужчин рядом нам всем!
Ваш #Простоклуб #JC
ЧТО ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ВЕЧЕРОМ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ
Давайте разбираться.
Все слышали, что есть после 18:00 нельзя, но так ли это?
Так, да не так. Смотря, что вы хотите съесть.
1⃣ Дело в том, что разные продукты усваиваются по-разному. Например, мясо более 4х часов и если его поесть вечером, то с утра будет тяжело, потому что вместо сна организм пытался переварить тяжёлую пищу.
Но тогда вы подумаете, что можно съесть всем полезное ЯБЛОКО или ОГУРЕЦ, а вот и опять МИМО, в яблоке много клетчатки и оно заставит ваше пищеварение проснуться и активно работать, а ещё есть высокая вероятность, что из-за этого захочется ещё больше есть. А что с огурцом? Огурец сам по себе отличный продукт, однако, съеденный вечером, он будет в вас бродить до утра и вы проснётесь, слегка газированными.
2⃣ Теперь вторая часть вопроса, касаемо "после тренировки". Т. е. поздно.
Когда вы тренируетесь, помимо позитивного настроения, прекрасного самочувствия и удовольствия от себя в зеркале вы получаете повышенный расход питательных (строительных) элементов, так как прикладываете усилия и организму нужно восполнить запасы, которые он столь усердно отдал.
То есть ваше тело нуждается в ещё большем количестве питательных веществ, нежели когда вы лежите на диване и вам нужно как-то компенсировать эту разницу и если попробовать это сделать из обычных продуктов, то будут тщетны ваши попытки обрести форму мечты.
Т.е. поздно — не вариант,
И Не восстановиться — тоже не вариант!
«Господи, вы меня совсем запутали», — уже кричите вы.
Лаадно, ловите ВЫХОД! Вы не первый, кто об этом подумал!
Кому-то, кто привык жить «по старинке» он может показаться необычным, однако, навряд ли этот старовер ездит на лошадиной повозке, трудится в поле от рассвета до заката, а зимой вяжет сети, отнюдь, он не прочь воспользоваться всеми благами цивилизации (сидячая работа, высококалорийное питание, полуфабрикаты, комфортная машина, лифт и т. п.), но современное питание, разработанное учёными ему кажется чем-то через чур . Химия, говорит этот человек.
НО нужно понимать, что оно, как раз и появилось из-за того, что жизнь современного человека сильно отличается от того, что было раньше.
☘ Сбалансированное питание создано учеными с учётом всех физиологических потребностей человека и учитывает современные вызовы.
Оно низкокалорийное, чтобы человеку было легче укладываться в нормы по калориям, оно вкусное.
В него добавлены необходимые микро- и макронутриенты, оно быстро готовиться и быстро усваивается. Оно лёгкое и удобное в современном быстро изменяющемся мире.
Оно отвечает всем требованиям к еде после тренировки, так как восполнит все потраченные микро- и макронутриенты, быстро приготовиться и легко усвоится.
В общем, без лишней скромности — оно идеально и это протеиновый КОКТЕЙЛИ от HERBALIFE NUTRITION.
А чтобы использовать продукты грамотно, к каждому продукту прилагается консультант!
Чтобы разработать твою программу питания HERBALIFE NUTRITION ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ к нам:
Валериан +79535268500
Анна +79535385142
Восстанавливайтесь после спорта правильно,
Ваш #ПРОСТОКЛУБ #JC
Наш телеграм-канал:
https://t.me/just_a_club
Мы назвали его #Простоклуб или Just_a_club, потому что все гениальное — просто.
Не нужно усложнять, чтобы всегда быть в форме. И мы знаем простые секреты красивого и здорового тела и счастливой и интересной жизни.
Клуб — уютное пространство в городе Петрозаводск, на Древлянке. В нем мы проводим различные мероприятия, такие как сбалансированный завтрак, кулинарные мастер-классы, тематические встречи, занятия по питанию, тренировки и прочее.
Наша деятельность:
наставничество по питанию, вдохновение на результат, ежедневная поддержка в процессе
марафоны стройности, набора массы тела
марафоны изменения привычек питания
создание проектов и выездов, связанных с активным отдыхом в Карелии
партнерство с проектами и активными бизнесменами в городе Петрозаводск
организация туров по Карелии и за её пределами, которые включают сбалансированное питание
онлайн-наставничество по питанию Herbalife Nutrition в России и за рубежем.
Мы — необычные люди. Необычны своей простотой и душевностью.
Если вы придёте к нам во время обеда — мы с радостью вас угостим и поговорим по душам — мы любим принимать гостей.
Мы любим вдохновлять людей на изменения в жизни и поддерживать в процессе этих изменений. Мы притягиваем активных и позитивных.
Мы #Простоклуб
Последние новости из группы вк:
Девушки, прекрасные, нежные, страстные!С праздником весны в наших сердцах☀️!
Легкости, мечтательности, любви, цветов, весны в душе, сильных, мудрых мужчин рядом нам всем!
Ваш #Простоклуб #JC
ЧТО ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ВЕЧЕРОМ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ
Давайте разбираться.
Все слышали, что есть после 18:00 нельзя, но так ли это?
Так, да не так. Смотря, что вы хотите съесть.
1⃣ Дело в том, что разные продукты усваиваются по-разному. Например, мясо более 4х часов и если его поесть вечером, то с утра будет тяжело, потому что вместо сна организм пытался переварить тяжёлую пищу.
Но тогда вы подумаете, что можно съесть всем полезное ЯБЛОКО или ОГУРЕЦ, а вот и опять МИМО, в яблоке много клетчатки и оно заставит ваше пищеварение проснуться и активно работать, а ещё есть высокая вероятность, что из-за этого захочется ещё больше есть. А что с огурцом? Огурец сам по себе отличный продукт, однако, съеденный вечером, он будет в вас бродить до утра и вы проснётесь, слегка газированными.
2⃣ Теперь вторая часть вопроса, касаемо "после тренировки". Т. е. поздно.
Когда вы тренируетесь, помимо позитивного настроения, прекрасного самочувствия и удовольствия от себя в зеркале вы получаете повышенный расход питательных (строительных) элементов, так как прикладываете усилия и организму нужно восполнить запасы, которые он столь усердно отдал.
То есть ваше тело нуждается в ещё большем количестве питательных веществ, нежели когда вы лежите на диване и вам нужно как-то компенсировать эту разницу и если попробовать это сделать из обычных продуктов, то будут тщетны ваши попытки обрести форму мечты.
Т.е. поздно — не вариант,
И Не восстановиться — тоже не вариант!
«Господи, вы меня совсем запутали», — уже кричите вы.
Лаадно, ловите ВЫХОД! Вы не первый, кто об этом подумал!
Кому-то, кто привык жить «по старинке» он может показаться необычным, однако, навряд ли этот старовер ездит на лошадиной повозке, трудится в поле от рассвета до заката, а зимой вяжет сети, отнюдь, он не прочь воспользоваться всеми благами цивилизации (сидячая работа, высококалорийное питание, полуфабрикаты, комфортная машина, лифт и т. п.), но современное питание, разработанное учёными ему кажется чем-то через чур . Химия, говорит этот человек.
НО нужно понимать, что оно, как раз и появилось из-за того, что жизнь современного человека сильно отличается от того, что было раньше.
☘ Сбалансированное питание создано учеными с учётом всех физиологических потребностей человека и учитывает современные вызовы.
Оно низкокалорийное, чтобы человеку было легче укладываться в нормы по калориям, оно вкусное.
В него добавлены необходимые микро- и макронутриенты, оно быстро готовиться и быстро усваивается. Оно лёгкое и удобное в современном быстро изменяющемся мире.
Оно отвечает всем требованиям к еде после тренировки, так как восполнит все потраченные микро- и макронутриенты, быстро приготовиться и легко усвоится.
В общем, без лишней скромности — оно идеально и это протеиновый КОКТЕЙЛИ от HERBALIFE NUTRITION.
А чтобы использовать продукты грамотно, к каждому продукту прилагается консультант!
Чтобы разработать твою программу питания HERBALIFE NUTRITION ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ к нам:
Валериан +79535268500
Анна +79535385142
Восстанавливайтесь после спорта правильно,
Ваш #ПРОСТОКЛУБ #JC
Наш телеграм-канал:
https://t.me/just_a_club
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.