Студия медленных классов и дыхательной гимнастики "Гармония"

Фитнес студия медленных классов - это место, где каждый найдет занятие по душе. Комфортное пространство и внимательный тренерский состав.
Наши направления:
✅Оксисайз и бодифлекс - дыхательная гимнастика, коррекция фигуры, похудение без усиленной нагрузки;
✅Пилатес - Идеальная тренировка для тела и разума, оздоровительная система физических упражнений, направленная на укрепление и вытяжение мышц спины/живота/ягодиц.
✅Хореографическая растяжка - специально разработанная система упражнений для шпагата, действующим хореографом студии. Занятие направленно на развитие и улучшение гибкости мышц, подвижности суставов и связок во всем теле.
✅Перинатальная йога - йога для беременных, подготовка тела к самому важному периоду женщины, обучение техникам дыхания, снятие напряжения, работа с суставами, поддерживающая атмосфера.
✅Здоровая спина и неврологическая гимнастика - работа с подвижностью позвоночника и улучшение работы головного мозга;

Мы любим и ценим наших клиентов, по-этому заботимся о их комфорте и здоровье.
*тренеры с медицинским образованием
*занятия с 8.30 утра
*абонементы от 1800₽

К нам приходят за результатом, и мы с удовольствием помогаем в достижении цели!

---